Дорогие девочки! Вот и я, наконец, решила найти диетолога для себя. И поэтому открываю новую рубрику — Наедине с диетологом, в которой хочу делиться с Вами своими мыслями, впечатлениями и, надеюсь, что в дальнейшем и определенными результатами.
Каждая женщина рано или поздно задумывается о своей фигуре, а значит о здоровье, а значит о правильном питании и здоровом образе жизни. С возрастом, хотим мы этого или нет, а вес потихоньку увеличивается и в определенный момент становится обременительным. И уже не так радует отражение в зеркале. Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни, неправильное питание (с медицинской точки зрения) — вот виновники наших страданий, милые девочки!
Конечно, по поводу еды можно поспорить, все мы любим вкусно покушать. Я очень люблю готовить вкусно, разнообразно и много. Потому и создала этот кулинарный сайт, а недавно начала вести рубрику здоровое питание, где публикую рецепты полезных блюд. Согласитесь, девочки, так хочется ощущать легкость в теле, быть стройной, молодой и красивой. А главное иметь крепкое здоровье и подольше!
Вот тут-то понимаешь — нужен диетолог. И не просто диетолог — общие рекомендации для всех и каждого, которыми заполнен интернет, тут вряд ли подойдут. Нужен личный диетолог, который составит схему правильного питания лично для меня.
Посоветуйте диетолога!
Я ищу профессионального диетолога. Не то, чтобы я наметила бесконечно копать просторы интернета в поисках такого специалиста. Нет. Решила для себя, если попадётся нужная информация, буду ее рассматривать. Встречались уже на моем пути разные диетологи и те, кто самостоятельно сбрасывал вес по определенным методикам и теперь учит этому других. А еще я всегда охотнее обращаюсь к специалисту, которого мне кто-то порекомендовал.
Да, хочу еще вот что отметить — подсчет калорий меня всегда отпугивал в деле достижения стройного тела. Ну, не люблю я делать эти расчеты! Как-то меня это напрягает. Поэтому хочу найти диетолога, у которого другой подход к правильному питанию и снижению веса — без утомительного подсчета калорий.
Девочки, интересно, а Вы что думаете по этому поводу? Был ли у Вас опыт общения с диетологом, если да, то каких результатов Вы достигли или не достигли? Напишите, пожалуйста, в комментариях. С уважением, Антонина. ♥
А я иду на поиски диетолога! Все-таки уделю этому немного времени в ближайшие дни 🙂
P.S. Следующая статья Хочу быть стройной уже опубликована.
© 2017, Антонина. Все права защищены.
Загрузка...
К диетологу не обращалась, но приходилось соблюдать разного типа диеты в связи с обострениями гастрита и аллергии.
[Ответить]
Антонина Reply:
14 мая, 2017 at 21:03
Татьяна, спасибо! ♥ Раньше могла голодать сутки только на чистой воде и делала это с легкостью. Но потом это стало все труднее. А сейчас и невозможно совсем себя преодолеть. Я тоже ни разу не обращалась к диетологам, как-то считала, что нет необходимости. Но этой темой интересовалась всегда. И вот, кажется, это произойдет! 🙂
[Ответить]
Антонина! Я не признаю диету для похудания, когда люди жалуются на постоянный голод. Конечно, личный диетолог этого не допустит , т. к. его задача правильно кормить, а не морить голодом. Желаю успехов на этом поприще. Буду интересоваться твоими результатами!!!
[Ответить]
Антонина Reply:
15 мая, 2017 at 21:18
Спасибо большое, Галиночка! ♥♥♥ Голодную диету я бы точно не выдержала. 🙂 А здесь программа питания составлена так, что голодать не придется — еда каждые 3 часа + вода. Так что проголодаться и не успеешь! Очень надеюсь, что это будет не слишком тяжелое испытание для меня. Теперь уже деваться некуда, иду до конца! Результатами обязательно буду делиться!
[Ответить]