Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Печенье без муки и сахара

Творожное печенье с яблоком рецепт с фото
Написано Антонина

Хочу предложить рецепт печенья без муки и сахара — нежное творожное печенье. Вкусное диетическое печенье приготовить очень легко из простых полезных ингредиентов — творога, яблока и пшеничных отрубей. Мы уже готовили печенье без сахара и муки — бананово-овсяное печенье. Это также очень просто, вкусно и полезно! Еще один рецепт в копилочку здорового питания — диетическое творожное печенье.

Состав:

  • 200 г творога
  • одно яблоко
  • одно яйцо
  • 2 полных ст л пшеничных отрубей (или овсяных)
  • 0,5 ч л соды
  • корица молотая 0,5 ч л
  • семена кунжута и льняное семя (по желанию)
  • растительное масло

Творожное печенье с яблоком

Готовим необыкновенно простое и вкусное диетическое печенье без муки и без сахара.

Яблочко чистим и измельчаем на терке.

Творожное печенье с яблоком рецепт с фото

В миску — творог, яйцо, корицу, соду, отруби. Все превращаем в однородную массу блендером. Можно это сделать с помощью кухонного комбайна.

Творожное печенье с яблоком рецепт с фото

Творожное печенье с яблоком рецепт с фото

На кальку кисточкой нанести растительное масло. На противень, с калькой или пекарской бумагой, чайной ложкой выкладываем творожную массу и придаем форму круглой печеньки. Из этого количества теста у меня получается примерно 20-22 штучки печенек.

Творожное печенье с яблоком рецепт с фото

Сверху посыпаем кунжутом и семенем льна. Это не только красиво и аппетитно, но и добавит печенью больше пользы.

Творожное печенье с яблоком рецепт с фото

Выпекаем печенье при t= 180 град 20-30 минут. Следите за процессом, так как духовки у всех разные.

Творожное печенье с яблоком рецепт с фото

Диетическое печенье без муки и сахара готово, когда станет равномерно румяным.

Творожное печенье с яблоком рецепт с фото

ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!

 

© 2017, Антонина. Все права защищены.

Загрузка...

Оставьте комментарий