БЛЮДА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Свекольный суп-пюре

Свекольный суп рецепт фото
Написано Антонина
image_printРаспечатайте статью

Очень советую попробовать этот суп. Рецепт этого свекольного супа я узнала случайно, по телевизору шла передача с участием бразильской актрисы Луселии Сантус, которая исполняла главную роль в телесериале «Рабыня Изаура». Я не была поклонницей этого фильма и этой актрисы, но как она выглядит в 61 год, меня восхитило. Поэтому захотелось посмотреть эту передачу и записать рецепт свекольного супа с имбирем и чесноком, который готовила актриса. И, конечно, затем приготовить и попробовать свекольный суп-пюре. Что я и сделала. И надо сказать суп мне очень понравился, неожиданно приятный вкус удивил, а еще он оказался довольно сытным, если его есть с кусочком черного бородинского хлеба.

Рецепт очень простой, подойдет тем, кто любит имбирь и чеснок. Корень имбиря очень полезный, хотя имеет и противопоказания. Сразу хочу успокоить тех, кто боится запаха чеснока. Чеснок после непродолжительной термообработки теряет свои сильные ароматические свойства. Поэтому никакого запаха изо рта после употребления супа у вас не будет. Можно спокойно есть. Проверено!

Свекольный суп рецепт фото

Состав:

  • свекла небольшого размера — 3-4 шт
  • кусочек корня имбиря
  • несколько зубчиков чеснока
  • соль по вкусу
  • зеленый лук
  • сметана

Свекольный суп с имбирем

Свеклу почистить и разрезать на 4 части. Залить водой 1 литр. Я заливаю кипятком. И варить до мягкости.

Свекольный суп рецепт фото

Когда свекла готова, добавляю очищенный и нарезанный кружками имбирь и дольки чеснока. Кипячу 3-5 минут и снимаю с огня.

Свекольный суп рецепт фото

Пюрирую погружным блендером. Солю по вкусу.

Свекольный суп рецепт фото

Получается очень нежная консистенция и густота в самый раз.

Свекольный суп рецепт фото

Наливаю в тарелку и добавляю рубленный зеленый лучок и сметану. Не забудьте про кусочек бородинского хлеба!

Свекольный суп рецепт фото

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Блюда с имбирем можно найти в рубрике блюда тайской кухни

 

© 2019, Антонина. Все права защищены.

image_printРаспечатайте статью
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Загрузка...

Оставьте комментарий