Кулинария в праздники и будни

Рубрика: Напитки

Кефирный коктейль для похудения

Среда, 31 Авг 2016

Кефирный коктейль для похуденияХочу поделиться с вами простым рецептом кефирного коктейля для похудения, вернее сказать это кефирный коктейль для стройности. В чем же польза такого напитка? Кефир сам по себе очень полезный кисломолочный продукт, конечно, при условии, что он свежий. И это известно всем. Для того, чтобы усилить его полезные свойства, мы добавим в кефир всего 2 продукта — петрушку и огурец. (далее…)

Вкусный компот из сухофруктов

Вторник, 02 Авг 2016

Компот из сухофруктов фотоКомпот из сухофруктов, наверное, многие любят с детства. Он имеет особенный аромат и вкус. У меня летний компот из сухофруктов отличается от зимнего. Зимой я варю традиционный компот с добавлением сахара, а летом это компот из сухофруктов без сахара, добавляю мед уже в остывший компот. Такой напиток не только более полезен, но и лучше утоляет жажду в жаркую погоду. Еще я чуть подкисляю компот, но обо всем по порядку. (далее…)

Как готовить домашний квас

Вторник, 14 Июн 2016

Домашний хлебный квас фотоКвас это любимый многими напиток в летнее время. Конечно, я имею ввиду настоящий домашний квас. Те напитки, которые продают в наших магазинах, далеки от оригинала. Они совсем не утоляют жажду и уже доказано, что они вредны для здоровья, как и все остальные газированные напитки. Справедливости ради, надо сказать, что в некоторых супермаркетах стали готовить настоящий хлебный квас, но это пока большая редкость. Поэтому давайте приготовим настоящий вкусный домашний квас на сухих дрожжах. Тут уж вы точно будете знать, что входит в состав этого чудесного напитка и будете пить его с большим удовольствием. Итак, как сделать домашний квас из хлеба и дрожжей. (далее…)

Смузи

Среда, 28 Янв 2015
SMUZ

Такой полезный смузи

Смузи это густой напиток из ягод, фруктов, овощей, с добавлением воды, молока или кисломолочных продуктов. Этот напиток можно смело отнести к  здоровому питанию. Наш организм постоянно нуждается в витаминах и минеральных веществах, которые мы можем получить именно из таких полезных смесей. Эти напитки хорошо выводят токсины из организма, укрепляют иммунную систему и помогают избавиться от лишних килограммов. Вот несколько рецептов приготовления смузи. (далее…)

Коктейль кефирно-овсяный

Вторник, 23 Сен 2014
Коктейль кефирно-овсяный

Коктейль кефирно-овсяный

Коктейль кефирно-овсяный — это напиток не только для тех, кто следит за своим здоровьем, он необходим абсолютно всем. Такой коктейль снижает уровень «плохого» холестерина, повышает иммунитет, нормализует микрофлору кишечника, улучшает гормональный фон, а также такой коктейль защищает от плохого настроения и даже от депрессии. И всё это за счет продуктов, входящих в состав этого оздоровительного напитка — кефир, овсяные хлопья, мед, лимонный сок и цветочная пыльца (обножка). Если у вас нет отрицательной реакции на продукты пчеловодства или цветочную пыльцу, то этот напиток для вас! Особенно полезен такой коктейль в период межсезонья. Этому коктейлю смело можно дать название «Здоровье». Готовим и питаем свой организм полезностями! (далее…)

Фреш-коктейль из тропических фруктов

Воскресенье, 27 Апр 2014

Фреш-коктейль Коктейли фруктовые можно приготовить очень просто и дешево. Вместо свежих фруктов, некоторые из которых стоят достаточно дорого, можно использовать замороженные фрукты. Например,  смесь тропических фруктов: папайя, дыня, манго, виноград, ананас. Просто вкуснятина! Вкусовые ощущения точно такие же, как в далекой теплой стране у моря! Почувствуйте себя в отпуске и получите освежающую порцию полезных витаминов! Готовим фреш-коктейль из тропических фруктов. (далее…)

Фруктовый фреш

Четверг, 16 Янв 2014
фруктовый фреш рецепт

фруктовый фреш

Рецепты питательного и полезного напитка. Слово фреш в переводе с английского —  свежий. Поэтому фреши готовят из свежих фруктов и ягод. Такой напиток богат витаминами и полезными веществами.  Фруктовый фреш хорошо освежает, в летнюю жару его  можно приготовить с кусочками льда.

(далее…)